Datil gorri deshidratatu gabeko hazirik gabeko tea
Superfoods Red Date Tea, jujubes tea edo hong zao chai izenez ere ezaguna, ehunka urtez izan da Txinan super janari edari gisa.Datil gorriak zapore gozokoak dira, mantenugaietan aberatsak, C bitamina eta azukre asko, eta kaltzioa berritzeko, odola elikatzeko, adimena lasaitzeko eta gibela babesteko herri-toniko gisa erabili dira.
1, kaltzioa: data-orri gorriak kaltzio eta burdina aberatsak dira, osteoporosia eta anemia prebenitzeko garrantzitsuak direnak.Adineko emakumeek eta menopausian dauden emakumeek osteoporosia pairatzen dute sarri, eta nerabeek eta eskaseko emakumeek anemia izateko joera dute, beraz, pertsona hauek egokiak dira jujube pilulak kontsumitzeko.
2, odola elikatu: data-orri gorriak toniko onerako, terapia dietetikoa sarritan gehitu data-orriak gorria gorputza elikatu dezake, odola elikatu eta normalean data-orriak gorria neurriz jan, gorputza onuragarria da.
3, lasaitu: jendea nahaste bipolarra, negarrez egonezina, egonezina eta beste sintomak agertzen direnean, data gorrien orriak neurrizko kontsumoak lasaigarri bat jokatu dezake, gibela lasaitu eta depresioaren eragina arintzen du.
4, babestu gibela: normalean jendeak data gorri batzuk neurriz jaten ditu, gorputzak onura ugari ditu eta gibelaren babesa onura bat da.Hori gertatzen da data-orri gorriek fruktosa, glukosa eta oligosakarido eta polisakarido azido asko dituztelako, eta horiek guztiek zuzenean eragin dezakete gibelean sendagaiak gibelean kalteak saihesteko, eta gibeleko zelulen birsorkuntza sustatu eta gibeleko lesioak saihesteko.
Datil gorri lehortua Txinako medikuntza tradizionalean erabili izan da mendeetan zehar.Estresa murrizten du, erlaxatzen eta gauez hobeto lo egiten laguntzen dizu.Hotza, eztul eta gripe arruntari aurre egiten laguntzen du.Sagarrak eta datil gorriak pisua galtzen eta tripa osasuntsua sustatzen laguntzeko eraginkorrak direla ezaguna da.
